七天的國慶長假已經(jīng)過去，隨著緊張工作的到來，部分人群開始出現(xiàn)節(jié)后綜合征的征兆，有的人甚至因節(jié)日心理失調(diào)患上了節(jié)后抑郁。

在許多研究中發(fā)現(xiàn)，中國人心理健康狀況不容樂觀。中國衛(wèi)生部疾病控制中心在2009 年的統(tǒng)計中，發(fā)現(xiàn)中國有心理問題和精神疾病的人口總數(shù)超過1 億。有專家預(yù)言，隨著社會競爭的加劇，輕度的精神疾病如焦慮癥等心理障礙疾病將像感冒一樣普遍?？梢?，心理健康問題不容忽視。

每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，又稱“世界心理健康日”。創(chuàng)設(shè)此日的目的，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認識，促進對精神疾病進行更公開的討論，鼓勵人們在預(yù)防和治療精神疾病方面進行投資。今年世界精神衛(wèi)生日的主題為：心理健康，社會和諧。

根據(jù)基金會中心網(wǎng)數(shù)據(jù)顯示，截止2014年10月8日，中國基金會數(shù)量已達4024家，其主要公益活動領(lǐng)域涉及心理健康的，共計105家。截止2013年底，涉及相應(yīng)領(lǐng)域的基金會凈資產(chǎn)達45.51億元，年度捐贈收入25.65億元，公益支出17.52億元。善款主要用于孤獨癥(自閉癥)關(guān)愛、青少年和老年人心理關(guān)愛、地震災(zāi)區(qū)心理救援等方向。

例如中華少年兒童慈善救助基金會的“青鳥種子救助項目”項目，組織開展關(guān)于少年兒童成長關(guān)愛公益大講堂活動。采取一對一、一對多、多對多的方式，對家長的教育理念、對正處于成長困惑中的少年兒童進行心理輔導(dǎo)與關(guān)愛;對大學(xué)生進行心性成長輔導(dǎo)與職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)等。還有重慶市青少年發(fā)展基金會的“國奧公益項目”，圍繞社區(qū)青少年開展青少年心理輔導(dǎo)等。

根據(jù)中基透明指數(shù)FTI顯示，中華少年兒童慈善救助基金會和重慶市青少年發(fā)展基金會非常重視機構(gòu)透明度和公信力建設(shè)，積極向公眾披露信息，在全國基金會透明度排名中并列第一名。

10月7日晚發(fā)生的普洱地震，仍牽動著國人的心。除關(guān)注地震災(zāi)區(qū)的緊急救援外，還有一些基金會關(guān)注地震災(zāi)區(qū)心理救援。因為地震災(zāi)難發(fā)生后，很多人會出現(xiàn)緊張、恐懼等狀況，需要心理醫(yī)生的陪伴、支持甚至治療。據(jù)基金會中心網(wǎng)項目數(shù)據(jù)顯示，四川雅安地震后，中國留學(xué)人才發(fā)展基金會立即組織心理援助專家志愿團，對災(zāi)民、鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部、醫(yī)務(wù)人員、安置點工作人員及志愿者近500 人次進行了深度訪談，給予心理援助并應(yīng)邀對奮戰(zhàn)在一線的各級干部、醫(yī)護人員和自發(fā)趕往災(zāi)區(qū)的志愿者進行有關(guān)心理疏導(dǎo)的培訓(xùn);北京市仁愛慈善基金會舉辦了雅安災(zāi)區(qū)學(xué)校心理輔導(dǎo)并舉辦“災(zāi)區(qū)學(xué)生在北京”夏令營活動;中國人權(quán)發(fā)展基金會聘請心理專家成立行動小組，于暑假開學(xué)后，分赴雅安當(dāng)?shù)馗鱾€校園，實施專業(yè)心理疏導(dǎo)等。

不論是災(zāi)后，還是日常，心理救援都非常重要。必要、及時的心理救援可以讓孤獨的靈魂重拾生活的信心與希望，讓受傷的心靈盡快康復(fù)，重燃生命的曙光。