18:47，電話鈴響了，我想一定是那位老來電朋友，還沒到值班時間他就打來電話，一定是遇到什么事情或者情緒不太好，急迫地想傾訴。于是果斷地拿起電話接聽，還好，原來他有個想法，想去申請免費土地供志愿者們種植，還說免費提供吃住，急著給我們分享。由此讓我看到來電者非常希望我們能去他們那里活動，這樣他能更多地跟我們接觸，即看出他對我們的信任，同時也看到他內(nèi)心非常孤獨，非常苦。
接下來來電者就打開話匣海聊了，訓(xùn)練聽聞軌理的機會就來了。首先，要專注地傾聽，來電者非常敏銳，若沒有專注地傾聽，他馬上能夠能覺察到，找機會提醒，刺激你，甚至?xí)痹甓l(fā)脾氣。其次，來電者時常會傾訴一些負面的人、事，這時就要找機會截斷他的思緒，把他從負面的思維里拉出來，有時剛拉出來，他又跳回去了。在耐心地傾聽、陪伴的同時，還要時時捕捉機會鼓勵他的閃光點，讓他開心，然后再適當(dāng)引導(dǎo)就比較容易。
感恩來電者的示現(xiàn)，讓我能有機會實踐“聽聞軌理”，面對思緒跳躍的境界，能策發(fā)慈悲心，耐心地傾聽、陪伴，實踐“斷器三過”（覆器：沒聽見；污器：對立，不想聽；漏器：聽完就忘了），讓自己一點點地成長！